Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Angola : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Angola : 04H00
Suriname : 00H00
-
Angola : 05H00
Suriname : 01H00
-
Angola : 06H00
Suriname : 02H00
-
Angola : 07H00
Suriname : 03H00
-
Angola : 08H00
Suriname : 04H00
-
Angola : 09H00
Suriname : 05H00
-
Angola : 10H00
Suriname : 06H00
-
Angola : 11H00
Suriname : 07H00
-
Angola : 12H00
Suriname : 08H00
-
Angola : 13H00
Suriname : 09H00
-
Angola : 14H00
Suriname : 10H00
-
Angola : 15H00
Suriname : 11H00
-
Angola : 16H00
Suriname : 12H00
-
Angola : 17H00
Suriname : 13H00
-
Angola : 18H00
Suriname : 14H00
-
Angola : 19H00
Suriname : 15H00
-
Angola : 20H00
Suriname : 16H00
-
Angola : 21H00
Suriname : 17H00
-
Angola : 22H00
Suriname : 18H00
-
Angola : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paramaribo ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname et surtout Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Paulina Obrador