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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Salvador : 00H00
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Angola : 08H00
Salvador : 01H00
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Angola : 09H00
Salvador : 02H00
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Angola : 10H00
Salvador : 03H00
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Angola : 11H00
Salvador : 04H00
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Angola : 12H00
Salvador : 05H00
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Angola : 13H00
Salvador : 06H00
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Angola : 14H00
Salvador : 07H00
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Angola : 15H00
Salvador : 08H00
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Angola : 16H00
Salvador : 09H00
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Angola : 17H00
Salvador : 10H00
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Angola : 18H00
Salvador : 11H00
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Angola : 19H00
Salvador : 12H00
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Angola : 20H00
Salvador : 13H00
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Angola : 21H00
Salvador : 14H00
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Angola : 22H00
Salvador : 15H00
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Angola : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador mais aussi Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador mais aussi Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'été au Salvador.
Eva Castillo