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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Brésil : 00H00
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Angola : 05H00
Brésil : 01H00
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Angola : 06H00
Brésil : 02H00
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Angola : 07H00
Brésil : 03H00
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Angola : 08H00
Brésil : 04H00
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Angola : 09H00
Brésil : 05H00
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Angola : 10H00
Brésil : 06H00
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Angola : 11H00
Brésil : 07H00
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Angola : 12H00
Brésil : 08H00
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Angola : 13H00
Brésil : 09H00
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Angola : 14H00
Brésil : 10H00
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Angola : 15H00
Brésil : 11H00
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Angola : 16H00
Brésil : 12H00
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Angola : 17H00
Brésil : 13H00
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Angola : 18H00
Brésil : 14H00
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Angola : 19H00
Brésil : 15H00
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Angola : 20H00
Brésil : 16H00
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Angola : 21H00
Brésil : 17H00
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Angola : 22H00
Brésil : 18H00
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Angola : 23H00
Brésil : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa