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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Venezuela : 00H00
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Albanie : 07H00
Venezuela : 01H00
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Albanie : 08H00
Venezuela : 02H00
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Albanie : 09H00
Venezuela : 03H00
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Albanie : 10H00
Venezuela : 04H00
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Albanie : 11H00
Venezuela : 05H00
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Albanie : 12H00
Venezuela : 06H00
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Albanie : 13H00
Venezuela : 07H00
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Albanie : 14H00
Venezuela : 08H00
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Albanie : 15H00
Venezuela : 09H00
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Albanie : 16H00
Venezuela : 10H00
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Albanie : 17H00
Venezuela : 11H00
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Albanie : 18H00
Venezuela : 12H00
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Albanie : 19H00
Venezuela : 13H00
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Albanie : 20H00
Venezuela : 14H00
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Albanie : 21H00
Venezuela : 15H00
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Albanie : 22H00
Venezuela : 16H00
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Albanie : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Paulina Obrador