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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 08H00
Mexique : 00H00
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Albanie : 09H00
Mexique : 01H00
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Albanie : 10H00
Mexique : 02H00
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Albanie : 11H00
Mexique : 03H00
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Albanie : 12H00
Mexique : 04H00
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Albanie : 13H00
Mexique : 05H00
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Albanie : 14H00
Mexique : 06H00
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Albanie : 15H00
Mexique : 07H00
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Albanie : 16H00
Mexique : 08H00
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Albanie : 17H00
Mexique : 09H00
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Albanie : 18H00
Mexique : 10H00
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Albanie : 19H00
Mexique : 11H00
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Albanie : 20H00
Mexique : 12H00
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Albanie : 21H00
Mexique : 13H00
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Albanie : 22H00
Mexique : 14H00
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Albanie : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Tirana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique mais aussi Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique, Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador