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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Îles Malouines : 00H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Îles Malouines : 01H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Îles Malouines : 02H00
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Afrique du Sud : 08H00
Îles Malouines : 03H00
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Afrique du Sud : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Afrique du Sud : 10H00
Îles Malouines : 05H00
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Afrique du Sud : 11H00
Îles Malouines : 06H00
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Afrique du Sud : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Afrique du Sud : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Afrique du Sud : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Afrique du Sud : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Afrique du Sud : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Afrique du Sud : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Afrique du Sud : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Afrique du Sud : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Afrique du Sud : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Afrique du Sud : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Afrique du Sud : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Afrique du Sud : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Stanley :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines sans oublier Fuseau Horaire des Îles Malouines ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Malouines également Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines, Heure du Zenith aux Îles Malouines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines, Durée du Jour aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Eva Castillo