Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Venezuela : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Venezuela : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Venezuela : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Venezuela : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Venezuela : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Venezuela : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Venezuela : 06H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Venezuela : 07H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Venezuela : 08H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Venezuela : 09H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Venezuela : 10H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Venezuela : 11H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Venezuela : 12H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Venezuela : 13H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Venezuela : 14H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Venezuela : 15H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Venezuela : 16H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Pedro Torres