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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Venezuela : 00H00
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Afrique du Sud : 07H00
Venezuela : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Venezuela : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Venezuela : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Venezuela : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Venezuela : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Venezuela : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Venezuela : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Venezuela : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Venezuela : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Venezuela : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Venezuela : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Venezuela : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Venezuela : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Venezuela : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Venezuela : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Venezuela : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela également Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Pedro Torres