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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Guatemala : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Guatemala : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Guatemala : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Guatemala : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Guatemala : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Guatemala : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Guatemala : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Guatemala : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Guatemala : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Guatemala : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Guatemala : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Guatemala : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Guatemala : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Guatemala : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Guatemala : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Pedro Torres