Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Brésil

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Brésil ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Brésil Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Brésil : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Brésil : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Brésil : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Brésil : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Brésil : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Brésil : 00H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Brésil : 01H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Brésil : 02H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Brésil : 03H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Brésil : 04H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Brésil : 05H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Brésil : 06H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Brésil : 07H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Brésil : 08H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Brésil : 09H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Brésil : 10H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Brésil : 11H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Brésil : 12H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Brésil : 13H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Brésil : 14H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Brésil : 15H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Brésil : 16H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Brésil : 17H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Brésil : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 26/05/2022 - 18:20

Marília Bolsonaro