Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

• Afrique du Sud : 07H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

• Afrique du Sud : 08H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

• Afrique du Sud : 09H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

• Afrique du Sud : 10H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

• Afrique du Sud : 11H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

• Afrique du Sud : 12H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

• Afrique du Sud : 13H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

• Afrique du Sud : 14H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

• Afrique du Sud : 15H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

• Afrique du Sud : 16H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

• Afrique du Sud : 17H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

• Afrique du Sud : 18H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

• Afrique du Sud : 19H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

• Afrique du Sud : 20H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

• Afrique du Sud : 21H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

• Afrique du Sud : 22H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

• Afrique du Sud : 23H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Catalina Piñera