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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Argentine : 00H00
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Afrique du Sud : 06H00
Argentine : 01H00
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Afrique du Sud : 07H00
Argentine : 02H00
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Afrique du Sud : 08H00
Argentine : 03H00
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Afrique du Sud : 09H00
Argentine : 04H00
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Afrique du Sud : 10H00
Argentine : 05H00
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Afrique du Sud : 11H00
Argentine : 06H00
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Afrique du Sud : 12H00
Argentine : 07H00
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Afrique du Sud : 13H00
Argentine : 08H00
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Afrique du Sud : 14H00
Argentine : 09H00
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Afrique du Sud : 15H00
Argentine : 10H00
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Afrique du Sud : 16H00
Argentine : 11H00
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Afrique du Sud : 17H00
Argentine : 12H00
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Afrique du Sud : 18H00
Argentine : 13H00
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Afrique du Sud : 19H00
Argentine : 14H00
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Afrique du Sud : 20H00
Argentine : 15H00
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Afrique du Sud : 21H00
Argentine : 16H00
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Afrique du Sud : 22H00
Argentine : 17H00
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Afrique du Sud : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ainsi que Fuseau Horaire d'Argentine et Heure du lever du soleil en Argentine et surtout Heure du coucher du soleil en Argentine ainsi que Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine sans oublier Heure du Crépuscule en Argentine ainsi que Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz