Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Guyana : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Guyana : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Guyana : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Guyana : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Guyana : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Guyana : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Guyana : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Guyana : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Guyana : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Guyana : 00H30
-
Afghanistan : 10H00
Guyana : 01H30
-
Afghanistan : 11H00
Guyana : 02H30
-
Afghanistan : 12H00
Guyana : 03H30
-
Afghanistan : 13H00
Guyana : 04H30
-
Afghanistan : 14H00
Guyana : 05H30
-
Afghanistan : 15H00
Guyana : 06H30
-
Afghanistan : 16H00
Guyana : 07H30
-
Afghanistan : 17H00
Guyana : 08H30
-
Afghanistan : 18H00
Guyana : 09H30
-
Afghanistan : 19H00
Guyana : 10H30
-
Afghanistan : 20H00
Guyana : 11H30
-
Afghanistan : 21H00
Guyana : 12H30
-
Afghanistan : 22H00
Guyana : 13H30
-
Afghanistan : 23H00
Guyana : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et surtout Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana ou bien encore Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana mais aussi Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Paulina Obrador