Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Costa Rica

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Costa Rica Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Costa Rica : 13H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Costa Rica : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Costa Rica : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Costa Rica : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Costa Rica : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Costa Rica : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Costa Rica : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Costa Rica : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Costa Rica : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Costa Rica : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Costa Rica : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 11H00

  Costa Rica : 00H30

• Afghanistan : 12H00

  Costa Rica : 01H30

• Afghanistan : 13H00

  Costa Rica : 02H30

• Afghanistan : 14H00

  Costa Rica : 03H30

• Afghanistan : 15H00

  Costa Rica : 04H30

• Afghanistan : 16H00

  Costa Rica : 05H30

• Afghanistan : 17H00

  Costa Rica : 06H30

• Afghanistan : 18H00

  Costa Rica : 07H30

• Afghanistan : 19H00

  Costa Rica : 08H30

• Afghanistan : 20H00

  Costa Rica : 09H30

• Afghanistan : 21H00

  Costa Rica : 10H30

• Afghanistan : 22H00

  Costa Rica : 11H30

• Afghanistan : 23H00

  Costa Rica : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Costa Rica. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica, Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 24/05/2022 - 22:48

Antônio Carlos Costa