Décalage Horaire entre Kiribati et le Guatemala

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Guatemala Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Guatemala : 05H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Guatemala : 06H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Guatemala : 07H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Guatemala : 08H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Guatemala : 09H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Guatemala : 10H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Guatemala : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Guatemala : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Guatemala : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Guatemala : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Guatemala : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 14H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 15H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 16H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 17H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 18H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 19H00

  Guatemala : 00H00

• Kiribati : 20H00

  Guatemala : 01H00

• Kiribati : 21H00

  Guatemala : 02H00

• Kiribati : 22H00

  Guatemala : 03H00

• Kiribati : 23H00

  Guatemala : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 25/05/2022 - 21:31

Pedro Torres