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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre Haïti et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Suriname : 02H00
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Haïti : 01H00
Suriname : 03H00
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Haïti : 02H00
Suriname : 04H00
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Haïti : 03H00
Suriname : 05H00
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Haïti : 04H00
Suriname : 06H00
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Haïti : 05H00
Suriname : 07H00
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Haïti : 06H00
Suriname : 08H00
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Haïti : 07H00
Suriname : 09H00
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Haïti : 08H00
Suriname : 10H00
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Haïti : 09H00
Suriname : 11H00
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Haïti : 10H00
Suriname : 12H00
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Haïti : 11H00
Suriname : 13H00
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Haïti : 12H00
Suriname : 14H00
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Haïti : 13H00
Suriname : 15H00
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Haïti : 14H00
Suriname : 16H00
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Haïti : 15H00
Suriname : 17H00
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Haïti : 16H00
Suriname : 18H00
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Haïti : 17H00
Suriname : 19H00
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Haïti : 18H00
Suriname : 20H00
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Haïti : 19H00
Suriname : 21H00
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Haïti : 20H00
Suriname : 22H00
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Haïti : 21H00
Suriname : 23H00
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Haïti : 22H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname également Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra