Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Équateur : 00H00
-
Haïti : 02H00
Équateur : 01H00
-
Haïti : 03H00
Équateur : 02H00
-
Haïti : 04H00
Équateur : 03H00
-
Haïti : 05H00
Équateur : 04H00
-
Haïti : 06H00
Équateur : 05H00
-
Haïti : 07H00
Équateur : 06H00
-
Haïti : 08H00
Équateur : 07H00
-
Haïti : 09H00
Équateur : 08H00
-
Haïti : 10H00
Équateur : 09H00
-
Haïti : 11H00
Équateur : 10H00
-
Haïti : 12H00
Équateur : 11H00
-
Haïti : 13H00
Équateur : 12H00
-
Haïti : 14H00
Équateur : 13H00
-
Haïti : 15H00
Équateur : 14H00
-
Haïti : 16H00
Équateur : 15H00
-
Haïti : 17H00
Équateur : 16H00
-
Haïti : 18H00
Équateur : 17H00
-
Haïti : 19H00
Équateur : 18H00
-
Haïti : 20H00
Équateur : 19H00
-
Haïti : 21H00
Équateur : 20H00
-
Haïti : 22H00
Équateur : 21H00
-
Haïti : 23H00
Équateur : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Quito :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Équateur, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur sans oublier Fuseau Horaire d'Équateur et surtout Heure du lever du soleil en Équateur, Heure du coucher du soleil en Équateur ainsi que Heure du Zenith en Équateur sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et Heure du Crépuscule en Équateur également Durée du Jour en Équateur, Passage à l'heure d'hiver en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'été en Équateur.
Elena Fernández