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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Venezuela : 01H00
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Cuba : 01H00
Venezuela : 02H00
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Cuba : 02H00
Venezuela : 03H00
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Cuba : 03H00
Venezuela : 04H00
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Cuba : 04H00
Venezuela : 05H00
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Cuba : 05H00
Venezuela : 06H00
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Cuba : 06H00
Venezuela : 07H00
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Cuba : 07H00
Venezuela : 08H00
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Cuba : 08H00
Venezuela : 09H00
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Cuba : 09H00
Venezuela : 10H00
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Cuba : 10H00
Venezuela : 11H00
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Cuba : 11H00
Venezuela : 12H00
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Cuba : 12H00
Venezuela : 13H00
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Cuba : 13H00
Venezuela : 14H00
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Cuba : 14H00
Venezuela : 15H00
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Cuba : 15H00
Venezuela : 16H00
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Cuba : 16H00
Venezuela : 17H00
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Cuba : 17H00
Venezuela : 18H00
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Cuba : 18H00
Venezuela : 19H00
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Cuba : 19H00
Venezuela : 20H00
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Cuba : 20H00
Venezuela : 21H00
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Cuba : 21H00
Venezuela : 22H00
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Cuba : 22H00
Venezuela : 23H00
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Cuba : 23H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis La Havane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à La Havane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela mais aussi Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Iván Ramírez