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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Chili : 01H00
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Cuba : 01H00
Chili : 02H00
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Cuba : 02H00
Chili : 03H00
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Cuba : 03H00
Chili : 04H00
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Cuba : 04H00
Chili : 05H00
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Cuba : 05H00
Chili : 06H00
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Cuba : 06H00
Chili : 07H00
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Cuba : 07H00
Chili : 08H00
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Cuba : 08H00
Chili : 09H00
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Cuba : 09H00
Chili : 10H00
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Cuba : 10H00
Chili : 11H00
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Cuba : 11H00
Chili : 12H00
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Cuba : 12H00
Chili : 13H00
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Cuba : 13H00
Chili : 14H00
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Cuba : 14H00
Chili : 15H00
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Cuba : 15H00
Chili : 16H00
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Cuba : 16H00
Chili : 17H00
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Cuba : 17H00
Chili : 18H00
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Cuba : 18H00
Chili : 19H00
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Cuba : 19H00
Chili : 20H00
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Cuba : 20H00
Chili : 21H00
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Cuba : 21H00
Chili : 22H00
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Cuba : 22H00
Chili : 23H00
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Cuba : 23H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Santiago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili mais aussi Fuseau Horaire du Chili, Heure du lever du soleil au Chili ainsi que Heure du coucher du soleil au Chili ou bien encore Heure du Zenith au Chili sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et surtout Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Chili ainsi que Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera