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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Îles Malouines : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Îles Malouines : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Îles Malouines : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Îles Malouines : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Îles Malouines : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Îles Malouines : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Îles Malouines : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Îles Malouines : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Îles Malouines : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Îles Malouines : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Îles Malouines : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Îles Malouines : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Îles Malouines : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Îles Malouines : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Îles Malouines : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Îles Malouines : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Îles Malouines : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Îles Malouines : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Îles Malouines : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Îles Malouines : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Îles Malouines : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Îles Malouines : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Îles Malouines : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Îles Malouines : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines également Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Beatriz Vázquez