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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Paraguay : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Paraguay : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Paraguay : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Paraguay : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Paraguay : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Paraguay : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Paraguay : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Paraguay : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Paraguay : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Paraguay : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Paraguay : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Paraguay : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Paraguay : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Paraguay : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Paraguay : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Paraguay : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Paraguay : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Paraguay : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Paraguay : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Paraguay : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Paraguay : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Paraguay : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Paraguay : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Paraguay : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay sans oublier Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Yolanda Naranjo