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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Colombie : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Colombie : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Colombie : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Colombie : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Colombie : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Colombie : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Colombie : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Colombie : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Colombie : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Colombie : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Colombie : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Colombie : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Colombie : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Colombie : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Colombie : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Colombie : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Colombie : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Colombie : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Colombie : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Colombie : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Colombie : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Colombie : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Colombie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo