Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Argentine : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Argentine : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Argentine : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Argentine : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Argentine : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Argentine : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Argentine : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Argentine : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Argentine : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Argentine : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Argentine : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Argentine : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Argentine : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Argentine : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Argentine : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Argentine : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Argentine : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Argentine : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Argentine : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Argentine : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Argentine : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Argentine : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Argentine : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Saint John's ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buenos Aires ou votre retour à Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ainsi que Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine et surtout Heure du Zenith en Argentine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz