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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre Andorre et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Andorre : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Andorre : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Andorre : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Andorre : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 07H00
Pérou : 00H00
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Andorre : 08H00
Pérou : 01H00
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Andorre : 09H00
Pérou : 02H00
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Andorre : 10H00
Pérou : 03H00
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Andorre : 11H00
Pérou : 04H00
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Andorre : 12H00
Pérou : 05H00
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Andorre : 13H00
Pérou : 06H00
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Andorre : 14H00
Pérou : 07H00
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Andorre : 15H00
Pérou : 08H00
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Andorre : 16H00
Pérou : 09H00
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Andorre : 17H00
Pérou : 10H00
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Andorre : 18H00
Pérou : 11H00
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Andorre : 19H00
Pérou : 12H00
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Andorre : 20H00
Pérou : 13H00
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Andorre : 21H00
Pérou : 14H00
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Andorre : 22H00
Pérou : 15H00
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Andorre : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Andorre-la-Vieille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Andorre-la-Vieille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou également Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo