Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Andorre et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Andorre : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Andorre : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Andorre : 08H00
Guatemala : 00H00
-
Andorre : 09H00
Guatemala : 01H00
-
Andorre : 10H00
Guatemala : 02H00
-
Andorre : 11H00
Guatemala : 03H00
-
Andorre : 12H00
Guatemala : 04H00
-
Andorre : 13H00
Guatemala : 05H00
-
Andorre : 14H00
Guatemala : 06H00
-
Andorre : 15H00
Guatemala : 07H00
-
Andorre : 16H00
Guatemala : 08H00
-
Andorre : 17H00
Guatemala : 09H00
-
Andorre : 18H00
Guatemala : 10H00
-
Andorre : 19H00
Guatemala : 11H00
-
Andorre : 20H00
Guatemala : 12H00
-
Andorre : 21H00
Guatemala : 13H00
-
Andorre : 22H00
Guatemala : 14H00
-
Andorre : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Luzmila Choquehuanca