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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre Andorre et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Andorre : 01H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Andorre : 02H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Andorre : 03H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Andorre : 04H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 05H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 06H00
Bolivie : 00H00
-
Andorre : 07H00
Bolivie : 01H00
-
Andorre : 08H00
Bolivie : 02H00
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Andorre : 09H00
Bolivie : 03H00
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Andorre : 10H00
Bolivie : 04H00
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Andorre : 11H00
Bolivie : 05H00
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Andorre : 12H00
Bolivie : 06H00
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Andorre : 13H00
Bolivie : 07H00
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Andorre : 14H00
Bolivie : 08H00
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Andorre : 15H00
Bolivie : 09H00
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Andorre : 16H00
Bolivie : 10H00
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Andorre : 17H00
Bolivie : 11H00
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Andorre : 18H00
Bolivie : 12H00
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Andorre : 19H00
Bolivie : 13H00
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Andorre : 20H00
Bolivie : 14H00
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Andorre : 21H00
Bolivie : 15H00
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Andorre : 22H00
Bolivie : 16H00
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Andorre : 23H00
Bolivie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie et surtout Heure du coucher du soleil en Bolivie et Heure du Zenith en Bolivie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca